Ar šviesa naktį ir knygos skaitymas ant stalinės lempos yra žalingas akims?
Kai apšvietimui naudojami dirbtiniai šviesos šaltiniai, tuo didesnis ryškumo kontrastas tarp patalpų aplinkos ir darbinio paviršiaus, tuo didesnė tikimybė, kad jis sukels vizualinį nuovargį.
Todėl, jei skaitote tamsioje patalpoje tik su viena staline lempa, regėjimo lauke bus apšviestos tik iš arti knygos, o supanti aplinka bus visiškai tamsi. Įtampa ir suspaudimo būsena, kai žiūri arti, gali lengvai kaupti akių nuovargį ir sukelti "šviesos šaltinio trumparegystę". Tuo pačiu metu trumpojo nuotolio stipri šviesa sukelia šviesos sulaikymą žmogaus tinklainėje, ypač miegant po studijų, ji sugriežtins akių raumenis, paveiks miego poveikį, kad sumažintų akių nuovargį ir pagreitintų regėjimo nuosmukį.
Dėl šios priežasties, naudojant stalines lempas apšviesti, kambaryje turi būti įjungta maža šviesa, kad sumažėtų skirtumas tarp patalpų ryškumo ir tamsos.
