Kai kurie SPA centrai, reumatologai ir dermatologai siūlo raudonos šviesos terapijos procedūras. Gydytojas taip pat gali kreiptis į apmokytą specialistą. Kadangi yra tik keletas FDA patvirtintas naudoja raudonos terapijos šviesos, gydymas negali būti apdraustas kai kuriais atvejais.
Taip pat yra salonų ir SPA centrų, kurie siūlo raudonos šviesos terapiją. Šios parinktys dažnai svyruoja nuo $ 50 iki 100 sesijos.
Radau, kad tai yra patogiau (ir greičiausiai daug pigiau) gauti raudonos šviesos terapijos naudą namuose.
Yra daug namuose prietaisai pardavimui iš įvairių gamintojų. Norėjau rasti prietaisą, kuris naudojo bangų ilgių derinį maksimaliai naudai. Tokiu būdu gaučiau naudos iš gilesnio didesnio bangos ilgio įsiskverbimo ir žemesnio matomo spektro ląstelių "įkrovimo".
Po daug tyrimų, aš apsigyveno Joovv Original Combo šviesos. Aš naudoju jį kasdien keletą mėnesių dabar ...
Mano patirtis su raudonos šviesos terapija
Aš praleido 5 minutes kartą per dieną priešais mano Joovv šviesos. (Naudokite kodą WELLNESSMAMA ir gauti $ 25 išjungti bet kokį užsakymą, jei norite jį išbandyti!) Mes iš pradžių įsigijo Joovv, kai mano vyras buvo išvaržos chirurgija. Didžioji dalis tyrimų parodė greitesnį atsigavimą ir žaizdų gijimą. Jis naudojo prietaisą du kartus per dieną jo atsigavimo metu ir išgydė greičiau nei tikėtasi.
Pastebėjau, kad mano oda tvirtesnė. Man atrodo, kad mažiau raukšlių ir man patinka, kad mano c-section scarand strijų nyksta. Taip pat atrodė, kad tikrai padeda sumažinti plaukų slinkimas po kūdikio, kai aš turėjau savo dukrą.
Labiausiai jaudinantis man, kad ji taip pat buvo padėti mano skydliaukės ir aš dirbu, siekiant sumažinti savo skydliaukės vaistų dozę laikui bėgant.
Taip pat galite klausytis mano patirties su raudonos šviesos terapija šiame podcast epizodas.
Įspėjimai su raudonos šviesos terapija
Kaip ir bet kuriame įrenginyje, tai nėra geriausia tinka visiems. Kai kurie šviesos terapijos prietaisai pulsuoja arba mirksi šviesą gydymo metu, o tai gali būti problema tiems, kuriems yra priepuolių. Nematau jokios naudos pulsuoja ir būtų išvengta šių prietaisų. Yra raudonos terapijos šviesos prietaisai, kurie nėra pulsuoti.
Tyrimai rodo, kad raudonos šviesos terapija yra saugi nėštumo metu. Aš vis dar rekomenduoju pasitarti su gydytoju ar akušere, kad įsitikintumėte, jog jis jums saugus.
Nors raudona šviesa laikoma saugia akims, kai kuriems žmonėms ji atrodo per ryški. Paprasti rauginimo akiniai daro raudonos šviesos terapiją patogesnę.
Raudonos šviesos terapijos DUK
Keletas kitų klausimų turėjau, kai aš pradėjau tirti raudonos šviesos terapija:
Ar saugu?
taip. Raudonos šviesos terapija yra FDA patvirtintas gydymas ir laikomas saugiu. Tiesą sakant, originalūs šiuolaikinės raudonos šviesos terapijos tyrimai buvo gauti iš NASA. Raudonos šviesos prietaisai buvo naudojami siekiant apriboti kaulų ir raumenų praradimą erdvėje. Jie taip pat atrado, kad tam tikri raudonos šviesos spektrai leido augalų augimui (maistui) erdvėje.
Ar karšta? Ar galite įdegti su juo?
Ne ir ne. Jis tampa maloniai šiltas, bet ne karštas. Raudona šviesa yra kitoks bangos ilgis nei UV šviesa. Jis nesukelia jokio rauginimo poveikio.
Kiek laiko lemputės trunka?
Aš užsisakiau Joovv Combo šviesą, kurios tarnavimo laikas yra 50 000 valandų. Abejoju, ar man kada nors reikės jį pakeisti ar pakeisti per savo gyvenimą.
