Sportuodami dažnai minime pieno rūgštį ir visi žinome, kad pieno rūgšties gamyba kenkia organizmui. Taigi koks yra ryšys tarp pratimų ir pieno rūgšties?
Pieno rūgštis (prakaite esantis junginys) yra svarbus biologinis žymuo, kiekybiškai įvertinamas fizinio krūvio metu. Jis užima labai svarbią vietą funkcinėse sistemose ir yra įprastas šalutinis -produktas žmogaus organizme. Po intensyvaus fizinio krūvio žmonių kraujyje susidaro daugiau. Pieno rūgštis.
Pavyzdžiui: laktatas, kuris susidaro skaidant gliukozę, kai audiniuose nėra deguonies, yra svarbus biomarkeris, esantis tiek kraujyje, tiek prakaite, atspindintis fizinio aktyvumo intensyvumą ir raumenų deguonies būklę.
During exercise, energy-requiring muscles quickly run out of oxygen and fall back on an alternate metabolic pathway to provide energy at the "cost" of accumulating lactate, which can cause pain and fatigue.
Tada laktatas išleidžiamas į kraują ir iš dalies pašalinamas per prakaitą, o tai reiškia, kad nešiojami cheminiai jutikliai gali išmatuoti laktato koncentraciją prakaite, kad realiuoju laiku būtų rodomas pratimų intensyvumas arba raumenų būklė.
During training, the uncomfortable burning sensation in the muscles is not caused by lactic acid, but by hydrogen ions produced by the pH drop in the body. The fatigue of muscle strength is related to lactic acid, but the cause of discomfort and subsequent residual pain It's more related to acid in the blood, when muscle fatigue usually means acidosis or an increase in the accumulation of lactic acid in the blood.
Pieno rūgštis nėra nuovargio priežastis, tačiau ji koreliuoja su treniruočių sumažėjimu, todėl ją galima laikyti biocheminio perdirbimo, padedančio sumažinti nuovargį, dalimi.
Pastaruoju metu daugelis mokslininkų nuolat tyrinėja pratimų ir pieno rūgšties ryšį bei pieno rūgšties taikymą sporto treniruotėse ir pasiekė puikių rezultatų. funkcinė būklė ir kt.
Toliau tobulinant nešiojamus jutiklius, galimybė ne{0}}invaziškai matuoti prakaito laktatą ir nuolat stebėti jo evoliuciją mankštos metu, be tradicinės cheminės kolorimetrijos, mums atrodo artima laktato kiekio nustatymo požiūriu.
Recently, ACS (American Chemical Society) published an article - Can Wearable Sweat Lactate Sensors Contribute to Sports Physiology? It's incomplete, but exercise physiologists are investigating whether the technology could improve athletic performance while preventing injuries.
Tyrėjai teigė, kad laktato jutiklio technologijos tikslas yra stebėti pieno rūgšties kiekį žmogaus organizme realiu laiku ir susieti jį su žmogaus fizinio krūvio būkle, kad realiu laiku būtų patvirtinta, ar sportininko veikiama jėga yra per didelė. didelis arba per mažas, ir pagerinti mokymo efektyvumą. Šiuo metu iki tikslo dar toli. Taip pat trūksta supratimo apie ryšį tarp prakaito ir kraujo laktato bei kitų biomarkerių, nes nėra pakankamai įrodymų apie ryšį tarp sportinių rezultatų ir laktato koncentracijos.
Pieno rūgštis yra{0}}šalutinis produktas, kurį išmatuoja sporto mokslininkas arba treneris, kad įvertintų sportininko sportinių rezultatų lygį atliekant kūno rengybos testus, o-prakaito laktato matavimas realiuoju laiku kartu su kitais biologiniais žymenimis leidžia treniruočių sesijos turi būti nuodugniai stebimos ir koreguojamos, o tai užtikrina, kad sportininkai nesitreniruotų per sunkiai ar per mažai, taip užtikrinant tinkamą treniruočių režimą, leidžiantį sportininkui ilgainiui pasiekti geresnių rezultatų.
Temperatūra ir pH dažnai turi įtakos elektrocheminiams pieno rūgšties rodmenims, todėl matavimai yra daug mažesni nei tikėtasi, todėl mokslininkai sukūrė metodą, pagal kurį naudojamas specialiai sukurtas polimero sluoksnis už jutiklio, kad atskirtų pieno rūgštį nuo prakaito.
Polimeras apsaugo jutiklio reaktyvius fermentus nuo reakcijos su bet kuo, išskyrus pieno rūgštį, ir leidžia jutikliui nuskaityti didesnę pieno rūgšties koncentraciją, nei paprastai nuskaito elektrocheminiai jutikliai.
The researchers are currently using the technology for physical tests, where blood and sweat measurements correlate with athletic performance in athletes, and sweat samples are taken to validate the sensor's performance in the lab.
Neseniai atliktame tyrime Tokijo mokslo ir technologijų universitetas sukūrė minkštą ir nedirginantį mikroskysčių jutiklį, kuris realiu laiku matuoja pieno rūgšties koncentraciją prakaite, nešiojamą įrenginį, kuris padės intensyviai fiziškai mankštintis arba stebėti Jūsų kūno būklę darbo metu.
The researchers employed a method called "electron-beam-induced graft polymerization," in which functional molecules are bound to carbon-based materials that can spontaneously bind enzymes.
Tyrėjai iš medžiagos pavertė skystą rašalą, kuris galėtų būti naudojamas elektrodams spausdinti. Paskutinė dalis buvo naudoti lankstų elektrodo jutiklį, kad jis būtų suderinamas su šilkografija – lengvu procesu, kurį galima padidinti. Baigę jutimo mechanizmą, tyrėjai ištyrė Darbuotojai sukūrė tinkamą sistemą, skirtą surinkti prakaitą ir perduoti jį jutikliams.
Tai pasiekiama naudojant mikro{0}}prakaito surinkimo sistemą, pagamintą iš polidimetilsiloksano (PDMS) medžiagos, kurią sudaro keli maži įvadai, išleidimo anga ir kamera tarp jutiklių, kurios gali tiesiogiai liestis su oda.
The detection of the sensor and its operating range for lactate concentrations have been determined to be suitable for studying the "lactate threshold," the point in time at which aerobic metabolism changes to anaerobic metabolism during exercise.
Fizinių reiškinių stebėjimas realiuoju laiku-svarbu susijusioms programoms, tokioms kaip žmonių sveikata ir medicininė priežiūra, o laktato slenksčių stebėjimas padės optimizuoti sportininkų treniruotes ir mankštos rutiną reabilituojant pacientus ir pagyvenusius žmones bei kontroliuoti judėjimas.
Mokslininkai jau išbando jutiklio įgyvendinimą realiame{0}}pasaulyje, o šio tyrimo pažanga padės plėtoti nešiojamų cheminių jutiklių sritį, padedančią geriau sekti kūno procesus ir išlikti sveikiems.
Many studies have shown that lactate testing can help us clarify and understand the principle of training, regulate and control training intensity, assess and predict training level, so lactate is often called "training ruler".
Patvirtinta, kad prakaito laktato jutiklis yra daug žadantis sprendimas, padedantis įveikti būdingus daugumos kraujo tyrimų trūkumus.
Šiuo metu nuolat tobulėjant pieno rūgšties tyrimo metodams ir masinio kūno rengybos treniruočių profesinio tobulėjimo tendencijai, pieno rūgšties tyrimai ir vertinimas bus vis plačiau naudojami sporto moksle.
Du lankstūs interdigital elektrodai, kuriuos sukūrė jutimo įmonė, yra pagrįsti atitinkamai PI ir PET. Naudojant PI / PET, kad jie būtų lankstūs ir ištempti, elektrodai gali gerai priglusti prie žmogaus odos ir dabar yra plačiai naudojami nešiojamuose prietaisuose. Jutikliai, tokie kaip prakaito laktato jutimo aptikimas.
PI lankstus interdigital elektrodas yra organinės polimerinės plėvelės, kuri yra ne tik atspari hidrolizei, aukštai temperatūrai ir korozijai, bet ir turi gerą biologinį suderinamumą bei gerą izoliaciją.
