Karas prieš COVID-19 yra brangus. Neįskaitant didelių gydymo išlaidų, pirkimo
vitaminų ir papildų, veido kaukių ir kitų apsauginių priemonių bei sveikatos priežiūros produktų
kaip oro valytuvai, užkertantys kelią infekcijai, gali sudeginti skylę kišenėje, ypač jei
jie tikrai neveikia.
Sveikatos ekspertai iš Makati medicinos centro pateikia mažai informacijos apie produktus, kurie teigia padedantys
užkirsti kelią virusui ir pasiūlyti tinkamą būdą apsisaugoti nuo ligos.
Ar veikia UV lempa?
Joseph Buensalido, MD, iš infekcinių ligų skyriaus, teigia, kad buvo naudojama UV šviesa
dešimtmečius kovoja su patogenais, o kai kurie naujausi tyrimai parodė, kad jis taip pat gali deaktyvuoti
SARS-CoV-2.
„Tačiau norint sunaikinti virusus ir bakterijas naudojant UV šviesą, - priduria jis, - turėtumėte naudoti teisę
natūra, nes yra trijų tipų UV spinduliai - UVA, UVB ir UVC “.
Iš trijų tipų UVC naudojamas mikroorganizmams naikinti. Jis turi trumpiausią bangos ilgį ir
didžiausia energija. „UVC pažeidžia patogenų DNR ir RNR, stabdo jų atsiradimą
kartojasi “, - priduria daktaras Buensalido.
Tinkamas naudojimas taip pat lemia jo efektyvumą. Infekcinių ligų ekspertas atskleidžia, kad
kad UVC dezinfekuotų, reikia išmesti tinkamą dozę, kuri gali nudeginti odą ir akis
net ir trumpam patirtų sužalojimų.
„Todėl tik apmokytam specialistui turėtų būti leidžiama jį naudoti kontroliuojamoje aplinkoje
aplinkoje, pavyzdžiui, ligoninėse ir pramoninėse patalpose “, - nurodo daktaras Buensalido.
Jis sako, kad UVC lempos, parduodamos naudoti namuose, „gali būti veiksmingos arba ne, bet priduria:„ Yra
nepakanka įrodymų, kad jį būtų galima naudoti ne klinikoje ar ligoninėje, ypač
nes netinkamas jo naudojimas gali būti žalingas arba sukelti ilgalaikį neigiamą poveikį žmonių sveikatai.
”
O kaip oro valytuvai?
Jei įsigyjate oro valytuvą, kad išvengtumėte COVID-19 plitimo, Gregorio Ocampo, MD,
iš plaučių medicinos skyriaus, siūlo gauti vieną su HEPA arba didelio efektyvumo
kietųjų dalelių oro filtras “, nes jis gali užfiksuoti mažesnes daleles nei SARS-CoV-2
gali būti perduodami mažais lašeliais, kurie gali tūnoti ore valandas “.
Dr Ocampo primena vartotojams patikrinti įrenginio specifikacijas, ar jis tinka
kambario, kuriame jis bus naudojamas, dydis.
Jis priduria: „Būkite atsargūs su oro valymo įrenginiais, kurie gali gaminti ozoną, kuris gali pažeisti plaučius
įkvėpus. Tai netgi gali pabloginti astmą ir sukelti kosulį, gerklės sudirginimą,
dusulys ir krūtinės skausmas net ir nedideliais kiekiais “.
... ir nešiojami?
Nešiojami oro valytuvai tapo populiariu „skydu“, kurį visuomenė naudoja tikėdama teiginiu
jie apsaugo dėvėtoją nuo viruso tiek, kad įsakė Sebu valstybės pareigūnas
PUV vairuotojams ir laidininkams juos dėvėti.
Tačiau daktaras Ocampo sako, kad yra mažai mokslinių įrodymų, kad šie asmeniniai prietaisai yra
veiksmingas prieš virusus, nes neturi patikimo filtro. „Kiek
medicinos ir mokslo bendruomenė žino, daug geriau atsikratyti virusų
oras per oro valytuvus su HEPA filtrais, kurių šie karoliai neturi “.
Naudoti ar nenaudoti
Dienos pabaigoje daktaras Buensalido primena, kad UVC lempos ir oro valytuvai turėtų būti naudojami tik
būti daugialypio požiūrio į kovą su virusu dalis.
„Niekas nepranoksta laikantis minimalių standartinių sveikatos protokolų, tokių kaip veido kaukių dėvėjimas,
dažnas rankų plovimas, fizinio atsiribojimo stebėjimas, ypač uždarose patalpose,
atidaryti langus, kad pagerėtų oro srautas ir išvengtumėte sergančių žmonių “, - sako jis. „Ir šie
jums net nekainuos tūkstančių pesų “.
Dviguba kaukė prieš Delta
Turėdamas labiau užkrečiamą variantą, kitas Makati Med infekcinių ligų ekspertas Marion Kwek,
MD, pakartoja, kad svarbu laikytis ir papildyti saugumo praktiką, kuri atsiranda
viruso plitimą.
Dr Kwek pabrėžia veido kaukės kokybės svarbą. Ji sako: „Tai būtina
kad kaukė gerai priglustų prie veido. Pasirinkite kaukę su nosies viela, kad galėtumėte ją pritaikyti
atitinkamai tavo veidą.
Ji siūlo vengti kaukių su tarpeliais veido šone ar iškvėpimo vožtuvų ar angų
todėl jie yra neveiksmingi stabdant viruso plitimą. „Jūsų kaukė taip pat turėtų
turėti bent du sluoksnius kvėpuojančių medžiagų “.
Dvigubas maskavimas, sako dr. Kwekas, padeda pagerinti tinkamumą arba užpildyti spragas. „Bet idealiu atveju
apačioje turėtumėte dėvėti vienkartinę chirurginę kaukę, o viršuje - audinio kaukę “.
Kita vertus, vyrams su barzdomis rekomenduojama kirpti plaukus prie veido
geriau tinka kaukė.
Daktaras Kwekas sekundėmis naudoja oro filtrus, kad pagerintų vėdinimą - arba dar geriau, atidarykite
langus arba įjunkite ventiliatorius, kad viruso dalelės nesikauptų ore.
Ji taip pat primena išlaikyti tokią praktiką, kaip dezinfekuoti dažnai liečiamus daiktus ir
paviršius, vengiant prisiliesti prie veido („Kartais, kai to tikrai reikia; tiesiog įsitikinkite
kad tai darote švariomis rankomis “, - sako ji); ir tinkamai plauti rankas, bent 40–60
sekundžių („Jei muilo ir vandens nėra lengva gauti, kol esate išvykę, galite naudoti
alkoholinis rankų dezinfekantas. Grįžę namo būtinai nusiplaukite rankas “).
Eidamas į lauką, daktaras Kwekas sako riboti laiką, praleistą uždarose erdvėse, nes „ten
yra didesnė rizika užsikrėsti virusu, kai esate namuose su nepažįstamais žmonėmis
ilgesnis laikas “.
„Nesvarbu, ar esate skiepytas, ar ne, geriausias būdas yra išvengti viruso poveikio
COVID-19 toli nuo jūsų namų. Geriausia maskuotis, nešioti veido apsaugą ir nuolat stebėti
COVID-19 saugos protokolai iki šios pandemijos pabaigos “.
